Mikrobelohnungen klug dosieren
Belohne Prozessschritte, nicht nur Ergebnisse: fünf Minuten Budgetpflege, ein Anruf zur Tarifsenkung, ein abends gelöschter Warenkorb. Variiere die Belohnungen, halte sie günstig und symbolisch, und verknüpfe sie mit Reflexion. So wächst Kompetenz, ohne dass extrinsische Reize innere Motivation erdrücken.